Hypnose - Allgemeine Informationen
Geschichte der Hypnose
Hypnose hat als therapeutisches Verfahren eine lange Tradition. Seit ca. 2000 Jahren vor Christi Geburt ist die Hypnose als Heilmethode urkundlich belegt.
Suggestionen und Trance-Rituale waren jeher wichtige Bestandteile von Heilungsprozessen. Im 17. Jahrhundert wiederentdeckt, von dem Arzt Franz Anton Mesmer, später Cué in Nancy, erlebt diese Therapieform wieder ein Aufleben. Sie blickt inzwischen auf eine fast 4000 jährige Geschichte zurück. Da gerade in den letzten Jahren eine verstärkte Hinwendung zu natürlichen Heilmethoden besteht, erlebt gerade die Hypnose ein großes Comeback bezüglich ihrer großen Bedeutung in der modernen Psychotherapie, Medizin und Zahnmedizin. Dieses spiegelt sich auch in den verstärkt angebotenen Kursen in "autogenem Training" wieder, das ja eine Begründung in der Hypnose hat und eine Selbsthypnose darstellt. Es ist bekannt, dass nahezu alle Erkrankungen ihre Wurzeln in seelischen Belastungen haben, ohne dem Menschen bewusst zu sein. |
Wie funktioniert die Hypnose?Wir können in 4 Bewusstseinszuständen sein:
1) wach (auch beta Zustand genannt) 2) Hypnose (auch alpha Zustand genannt) 3) Theta Zustand 4) Tiefschlafphase auch als Delta Zustand bekannt Wie man hier sieht liegt der hypnotische Zustand unter dem Wachzustand und über dem Schlafzustand. Der Hypnotische oder Alpha-Zustand ist ein natürlicher Zustand den unser Körper und Gehirn kennen. Denn mindestens 2x am Tag sind wir in diesem entspannten Zustand und zwar nach dem Einschlafen und vor dem Aufwachen! Hypnose ist zwar das griechische Wort für Schlaf. Mit Schlaf hat die Hypnose jedoch nichts zu tun. Sie können sich nach einer Sitzung an alle Worte erinnern. Sie nehmen auch die Umweltgeräusche wahr. Ihre Aufmerksamkeit wird nach innen gerichtet. Die Wahrnehmung nach aussen geht in einen Trance-Zustand über, dies ist mit dem Abgleiten vergleichbar während der Meditation oder beim Musik Hören. Der körperliche Zustand wird sodann als Tiefenentspannung empfunden, wobei manchmal lebhafte innere Bilder oder Gefühle zugänglich werden, die als wesentlich intensiver und "realer" wahrgenommen werden, als im Wachzustand. Der Erfolg der Hypnose besteht darin, dass durch entsprechende Formeln (=Suggestionen) Ihr Unterbewusstsein im positiven Sinn neue Impulse erhält, die es dann später umsetzt. Somit kann man direkt auf das Verhaltensmuster Einfluss nehmen, verborgenen Fähigkeiten und unbewusstes Potential nutzen. Der Patient erfährt in Trance, dass er über innere Ressourcen verfügt, von denen er vorher nichts wusste. Sie hören so oft den Begriff "Unterbewusstsein". Das Unterbewusstsein steuert in jedem Menschen den Großteil aller Lebensvorgänge (Atumund, Verdauung, Herzschlag, etc.); nur etwa an die 10 % werden durch den Willen beeinflusst. In der Hypnose ist also die Kommunikation mit dem Unterbewusstsein möglich. Dabei können Blockaden, Probleme und negative Verhaltensmuster aufgelöst werden. Die Hypnose hat nichts mit Bewusstlosigkeit zu tun. Der Klient bekommt während der Hypnose alles mit. Zusammenfassend läßt sich die Hypnose als natürlicher und tiefer Entspannungs-zustand beschreiben. Vergleichbar mit einem geführten Traum. Von mir kommen die Worte und Sie denken in Bildern mit. Und in dieser Entspannung können Blockaden, Probleme und negative Verhaltensmuster aufgelöst werden! |
Häufig gestellte Fragen
Was geschieht bei der Hypnose?
Die meisten Menschen nehmen die Hypnose als eine sehr tiefe und angenehme Entspannung wahr, vergleichbar etwa mit tiefer Meditation. Zu Beginn jeder
Sitzung findet ein ausführliches Vorgespräch statt, in dem Ihre persönlichen Besonderheiten besprochen werden.
Anschliessend machen Sie es sich bequem und ich werde einfach nur ganz ruhig zu Ihnen sprechen. Dabei werden Sie sich immer mehr entspannen.
Selbst in tiefer Hypnose schlafen Sie nicht, sondern Sie haben die ganze Zeit alles unter Kontrolle. Sie können während der Hypnose auch mit mir sprechen
und jederzeit eine Pause machen. Sie fühlen sich sehr wohl und tief entspannt, Sie bekommen alles mit, was um Sie herum geschieht und was gesagt wird.
Sie hören nur auf meine Worte und denken in Bildern mit.
Kann es passieren, dass ich aus der Hypnose nicht mehr erwache?
Nein.
Hypnose ist vollkommen sicher! Da der Hypnosezustand etwas völlig natürliches ist, würden Sie auch ohne meine Ausleitung nach einigen Minuten ganz von selbst aufwachen, so wie Sie es jeden Morgen tun, wenn Sie nach dem Schlafen aufwachen.
Kann ich mich nach der Hypnosesitzung an alle Details erinnern?
Ja, in der Regel erinnert man sich an alles, was während der Sitzung erfahren wurde oder passiert ist. Jede gute und verantwortungsvoll geführte Hypnosesitzung zeichnet sich dadurch aus, dass eine Nachbesprechung im anschließenden Wachzustand stattfindet.
Wer ist hypnotisierbar?
Jeder der träumen kann, kann auch hypnotisiert werden! Aber nicht gegen seinen Willen!
Der Wille ist Grundvoraussetzung für die Hypnose! Hypnose setzt Vertrauen zum Behandler voraus!
Bei einigen Krankheitsbildern (Epilepsie, Schizophrenie, Demenz, Borderline, Schwachsinn, extrem niedriger Blutdruck, etc.) wird Hypnose nicht ausgeführt
aber mittels der Yuen Mastery sind Behandlungen auch ohne Hypnose möglich.
Gibt es irgendwelche Gefahren bei der Hypnose?
Die Antwort ist ein klares NEIN. Es gibt keine Gefahr.
Der körperliche Zustand der Hypnose ist vergleichbar mit tiefer Meditation oder dem Autogenen Training, also eine tiefe Entspannung. Die mit jeder Hypnose einhergehende "Tiefenentspannung" wirkt sich harmonisierend auf den gesamten Organismus und das Nervensystem aus.
Bedeutet Hypnose einen Kontrollverlust über sich selbst?
NEIN. Schon vor einigen ahrzehnten wurde wissenschaftlich nachgewiesen, dass auch im tiefsten Trancezustand lediglich solche Suggestionen befolgt werden, die im Einklang mit dem Wertesystem einer Person stehen. Durch Hypnose kann niemand dazu gebracht werden, etwas zu tun was er nicht will!
Der Wille ist Grundvoraussetzung, daß die Hypnose überhaupt eintreten kann!
Wieso funktionert das so gut?
Unsere rechte Gehirnhälfte (=Unterbewusstsein) ist verleichbar mit einem Navigationssystem fürs Auto.
Es hat ein unglaubliches Wissen, aber erst wenn ich die Adresse eingebe, kann das Navigationssystem den Weg anzeigen und sie erreichen Ihr Ziel!
So auch unser Unterbewusstsein.
Ich speichere in Hypnose die Adresse = das Bild ab, das Sie sich wünschen!
ZB (Ihr gewünschtes Verhalten, Ihr Idealgewicht, ein glücklicher Nichtraucher zu sein, selbstbewußter sein).
Mit Hilfe dieser Adresse (diesem Bild) kann das Gehirn nun alle Möglichkeiten ausschöpfen, um Ihren Weg ganz leicht zu realisieren!
Ausschließung von Hypnose
Bitte beachten Sie, dass ich Klienten mit Anfallserkrankungen wie Epilepsie oder Menschen mit Herzproblemen nicht aufnehmen kann. Auch wenn Sie an
schweren psychischen Störungen leiden, führe ich keine Hypnose durch.
Gleiches gilt für Menschen unter Drogen- oder Alkoholeinfluss. Vorsicht ist auch bei Diabetikern geboten, dies wird jedoch im Vorgespräch näher erläutert.
Die meisten Menschen nehmen die Hypnose als eine sehr tiefe und angenehme Entspannung wahr, vergleichbar etwa mit tiefer Meditation. Zu Beginn jeder
Sitzung findet ein ausführliches Vorgespräch statt, in dem Ihre persönlichen Besonderheiten besprochen werden.
Anschliessend machen Sie es sich bequem und ich werde einfach nur ganz ruhig zu Ihnen sprechen. Dabei werden Sie sich immer mehr entspannen.
Selbst in tiefer Hypnose schlafen Sie nicht, sondern Sie haben die ganze Zeit alles unter Kontrolle. Sie können während der Hypnose auch mit mir sprechen
und jederzeit eine Pause machen. Sie fühlen sich sehr wohl und tief entspannt, Sie bekommen alles mit, was um Sie herum geschieht und was gesagt wird.
Sie hören nur auf meine Worte und denken in Bildern mit.
Kann es passieren, dass ich aus der Hypnose nicht mehr erwache?
Nein.
Hypnose ist vollkommen sicher! Da der Hypnosezustand etwas völlig natürliches ist, würden Sie auch ohne meine Ausleitung nach einigen Minuten ganz von selbst aufwachen, so wie Sie es jeden Morgen tun, wenn Sie nach dem Schlafen aufwachen.
Kann ich mich nach der Hypnosesitzung an alle Details erinnern?
Ja, in der Regel erinnert man sich an alles, was während der Sitzung erfahren wurde oder passiert ist. Jede gute und verantwortungsvoll geführte Hypnosesitzung zeichnet sich dadurch aus, dass eine Nachbesprechung im anschließenden Wachzustand stattfindet.
Wer ist hypnotisierbar?
Jeder der träumen kann, kann auch hypnotisiert werden! Aber nicht gegen seinen Willen!
Der Wille ist Grundvoraussetzung für die Hypnose! Hypnose setzt Vertrauen zum Behandler voraus!
Bei einigen Krankheitsbildern (Epilepsie, Schizophrenie, Demenz, Borderline, Schwachsinn, extrem niedriger Blutdruck, etc.) wird Hypnose nicht ausgeführt
aber mittels der Yuen Mastery sind Behandlungen auch ohne Hypnose möglich.
Gibt es irgendwelche Gefahren bei der Hypnose?
Die Antwort ist ein klares NEIN. Es gibt keine Gefahr.
Der körperliche Zustand der Hypnose ist vergleichbar mit tiefer Meditation oder dem Autogenen Training, also eine tiefe Entspannung. Die mit jeder Hypnose einhergehende "Tiefenentspannung" wirkt sich harmonisierend auf den gesamten Organismus und das Nervensystem aus.
Bedeutet Hypnose einen Kontrollverlust über sich selbst?
NEIN. Schon vor einigen ahrzehnten wurde wissenschaftlich nachgewiesen, dass auch im tiefsten Trancezustand lediglich solche Suggestionen befolgt werden, die im Einklang mit dem Wertesystem einer Person stehen. Durch Hypnose kann niemand dazu gebracht werden, etwas zu tun was er nicht will!
Der Wille ist Grundvoraussetzung, daß die Hypnose überhaupt eintreten kann!
Wieso funktionert das so gut?
Unsere rechte Gehirnhälfte (=Unterbewusstsein) ist verleichbar mit einem Navigationssystem fürs Auto.
Es hat ein unglaubliches Wissen, aber erst wenn ich die Adresse eingebe, kann das Navigationssystem den Weg anzeigen und sie erreichen Ihr Ziel!
So auch unser Unterbewusstsein.
Ich speichere in Hypnose die Adresse = das Bild ab, das Sie sich wünschen!
ZB (Ihr gewünschtes Verhalten, Ihr Idealgewicht, ein glücklicher Nichtraucher zu sein, selbstbewußter sein).
Mit Hilfe dieser Adresse (diesem Bild) kann das Gehirn nun alle Möglichkeiten ausschöpfen, um Ihren Weg ganz leicht zu realisieren!
Ausschließung von Hypnose
Bitte beachten Sie, dass ich Klienten mit Anfallserkrankungen wie Epilepsie oder Menschen mit Herzproblemen nicht aufnehmen kann. Auch wenn Sie an
schweren psychischen Störungen leiden, führe ich keine Hypnose durch.
Gleiches gilt für Menschen unter Drogen- oder Alkoholeinfluss. Vorsicht ist auch bei Diabetikern geboten, dies wird jedoch im Vorgespräch näher erläutert.
WICHTIG:
Ich weise ausdrücklich darauf hin, dass die Hypnosesitzungen in der Hypnose-Oase keine ärztliche Therapie ersetzen können und auch nicht dürfen.
Jegliche Behandlung von Krankheiten und deren Symptomen ist in Österreich den Ärzten vorbehalten.
Es werden keine Diagnosen gestellt oder Heilversprechen abgegeben!
Sollten Sie wegen eines Leidens in medizinischer Behandlung sein, so unterbrechen Sie diese auf keinen Fall ohne vorheriger Rücksprache mit Ihrem Arzt.
Ich weise ausdrücklich darauf hin, dass die Hypnosesitzungen in der Hypnose-Oase keine ärztliche Therapie ersetzen können und auch nicht dürfen.
Jegliche Behandlung von Krankheiten und deren Symptomen ist in Österreich den Ärzten vorbehalten.
Es werden keine Diagnosen gestellt oder Heilversprechen abgegeben!
Sollten Sie wegen eines Leidens in medizinischer Behandlung sein, so unterbrechen Sie diese auf keinen Fall ohne vorheriger Rücksprache mit Ihrem Arzt.